|
Chi
Kung-ul Camasii de fier I (alinierea structurii)
- Arta
fortificarii organelor interne - inradacinarea intr-un tot
unitar si unificarea sanatatii fizice, mentale si spirituale
- Puterea
aliniamentului structurii - oasele, muschii, tendoanele si
atitudinea psihica
- Respiratia
Camasii de fier
- Postura
Imbratisarii arborelui
- Postura
sustinerii Urnei de aur
- Postura
Yang a Testoasei aurii
- Postura
Yin a Bivolului
- Postura
Phoenixului auriu
- Postura
Yin a Podului de fier
- Postura
Barii de fier
|